En el Centro Empresarial de Mexicali, tenemos para ti el taller:

🟣 “Mindfulness y Gestión Emocional”

Aprende a conectar contigo, gestionar tus emociones y vivir el presente de forma consciente.

En este taller descubrirás:
🌿 Cómo funciona el mindfulness
💭 La relación entre tus emociones y tu mente
🧘 Técnicas prácticas para reducir estrés
🔍 Identificación y gestión emocional
⚖️ Cómo aplicar mindfulness en tu día a día

💡 Un espacio para reconectar contigo y mejorar tu bienestar personal y profesional.

📅 19 de mayo 2026
📍 Presencial

💲 Socios: $1,300
💲 Público general: $1,500 (IVA incluido)

🔗 Regístrate aquí:
https://forms.gle/gfjCrgsdHGq9cxrPA

📞 Informes: Mary Moreno
📧 mmoreno@coparmex.com

📱 686 557 5223

#Bienestar #Mindfulness #GestiónEmocional #SaludMental #CapacitaciónEmpresarial #DesarrolloPersonal